PILATES

Exercices de renforcement, assouplissement et décontraction musculaires basés sur la respiration. 

COURS PARTICULIERS (A DOMICILE)

Forfait 1 personne
60€/1 séance (soit 30€ après déduction)
540€/10 séances, 1650€/30 séances.

Forfait Duo
90€/1 séance 
810€/10 séances 2250€/30 séances

Tous les tarifs sont déductibles des impôts à hauteur de 50%.


COURS COLLECTIFS

Mardi (18h & 19h & 20h)
8 bd du zénith 44800 St herblain.
325€ pour 30 cours de septembre à Juin.

Mercredi (19H30 & 20h30)
63 rue de la Perverie 44300 nantes.
325€ pour 30 cours de septembre à Juin

Jeudi (18h & 19h)
8 bd du zénith 44800 St herblain
325€ pour 30 cours de septembre à Juin.


ENTREPRISES

Possibilité de cours à l’année ou sous forme d’ateliers Pilates, Gestes et Posture au travail, Gestion du stress au travail et Relaxation adaptée.

Forfait entreprise : Sur devis. Possibilité de cours à l’année (de septembre à juin) ou sous forme d’ateliers pilates, gestes et posture au travail, gestion du stress au travail et relaxation adaptée.


SOPHROLOGIE

Séances individuelles, collectives, Entreprises.

Séance individuelle: 45€ sur rdv.

Séances collectives: 325€ pour 30 séances de Septembre 2020 à Juin 2021.

Entreprise: Sur devis. Ateliers ponctuels sur des thèmes spécifiques ou séances annuelles.