Pilates at Home

Voici quelques jours que vous me demandez des vidéos de Pilates pour pouvoir faire votre séance à domicile quand vous ne pouvez pas vous connecter sur zoom aux horaires habituels. C’est chose faite. Voici une vidéo d’une séance qui vous permettra de...

Pilates et Confinement

En cette période un peu particulière, je souhaite continuer à donner mes cours pour vous apporter une touche de bien-être même à distance. Vous pouvez donc suivre mes courses direct et en visio (via zoom) et pour cela il vous suffit de m’envoyer un mail:...

Entreprises

Possibilité de cours à l’année ou sous forme d’ateliers Pilates et/ou Sophrologie-Relaxation, gestes et posture au travail, gestion du stress au travail. Forfait entreprise : Sur devis. Possibilité de cours à l’année (de septembre à juin) ou sous forme d’ateliers...

PILATES Exercices de renforcement, assouplissement et décontraction musculaires basés sur la respiration.  COURS PARTICULIERS (A DOMICILE) Forfait 1 personne60€/1 séance (soit 30€ après déduction)540€/10 séances, 1650€/30 séances. Forfait Duo90€/1...